Antrenman Öncesi Ihtiyacınız Olan Beslenme ve Motivasyon Önerileri

Antrenman Öncesi Ihtiyacınız Olan Beslenme ve Motivasyon Önerileri

Antrenman Öncesi Ihtiyacınız Olan Beslenme ve Motivasyon Önerileri Antrenman yapmak kimi zaman profesyonel sporculara bile zor gelir. Yoğun bir iş…

Antrenman Öncesi Ihtiyacınız Olan Beslenme ve Motivasyon Önerileri Antrenman yapmak kimi zaman profesyonel sporculara bile zor gelir. Yoğun bir iş günü geçirmiş olabilirsiniz, modunuzu düşürecek haberler almış olabilirsiniz ya da belirli bir sebep olması bile içinizden antrenman yapmak gelmiyor olabilir. Antrenman öncesi zaman karşılaşabileceğiniz bu durumla antrenman yapmadığınız 1-2 kaçamağı…

+ View Antrenman Öncesi Ihtiyacınız Olan Beslenme ve Motivasyon Önerileri
Daha Büyük Bicepsler İçin Alternatif Antrenman Programı

Daha Büyük Bicepsler İçin Alternatif Antrenman Programı

Daha Büyük Bicepsler İçin Alternatif Antrenman Programı Söz konusu kol antrenmanı olunca, bir kas antrenmanlarda her zaman önceliği almaktadır. Biceps…

Daha Büyük Bicepsler İçin Alternatif Antrenman Programı Söz konusu kol antrenmanı olunca, bir kas antrenmanlarda her zaman önceliği almaktadır. Biceps brachii kasından söz ediyoruz; bu kas üst kolunuzun büyük bir çoğunluğunu meydana getiren iki başlı büyük kasa verilen isimdir. Bu kasın asla tek başına çalışmadığını da eklemek isteriz. Dirsek ekleminin…

+ View Daha Büyük Bicepsler İçin Alternatif Antrenman Programı
testosteron hormonu doğal yollardan arttırma

testosteron hormonu doğal yollardan arttırma

TESTOSTERON HORMONUNU DOĞAL YOLLARDAN ARTTIRMA Yaş ilerledikçe vücuttaki kas kütlesi azalır ve metabolizma da gittikçe yavaşlamaya başlar. 35 yaşındaki biri…

TESTOSTERON HORMONUNU DOĞAL YOLLARDAN ARTTIRMA Yaş ilerledikçe vücuttaki kas kütlesi azalır ve metabolizma da gittikçe yavaşlamaya başlar. 35 yaşındaki biri 25 yaşındaki haline göre günde 100-200 kalori daha az harcamaya başlar ve beslenme düzeninde hiçbir değişiklik yapmasa da yılda 3 ila 5 kilo alabilir. Bu nedenle belli bir yaşın üzerine…

+ View testosteron hormonu doğal yollardan arttırma
Kas Kütlemi Artırmak için Nasıl Beslenmeliyim

Kas Kütlemi Artırmak için Nasıl Beslenmeliyim

Kas Kütlemi Artırmak için Nasıl Beslenmeliyim “Kas kütlesini artırmak deyince akla kind olarak ağırlık kaldırmak gelir. Bu yanlış değil tabii…

Kas Kütlemi Artırmak için Nasıl Beslenmeliyim “Kas kütlesini artırmak deyince akla kind olarak ağırlık kaldırmak gelir. Bu yanlış değil tabii ki ama işin yalnızca üçte biri. En az ağırlık çalışmaları kadar önemli bir konu da amaca yönelik beslenme. Kas kütlesini artırmak için doğru beslenmenin 4 kuralını aşağıda bulabilirsin. Kural 1:…

+ View Kas Kütlemi Artırmak için Nasıl Beslenmeliyim
Bodyturkiye.com

bodyturkiye.com sitemizin genel amacı siz değerli sporcuları fitness,yüzme,pilates,savunma sporları ve beslenme konusunda daha bilinçli ve doğru antrenman metodlarını öğreterek hedeflerinize daha kısa sürede ulaşmanızı bodyturkiye.com olarak genel prensip edinmiş ve sizlere bir çok konuda başarılarınız için yardımcı olabilmekden mutluluk duyar antrenmanlarınızda başarılar dileriz.Bodyturkiye.com Çalışma ekibi

  1. Profesional sporcu ekibi
  2. Beslenme uzmanları
  3. Savunma Sporları
  4. Sporcu besin destek ürünleri

Profesional Team

Spor salonunda, sağlıklı ve mutlu olmak için
size destek olacak uzman eğitmenlerimizden her daim profesional destek alabilirsiniz.

Fiyat Politikamız

Düşük fiyat politikamız herzaman önceliğimizdir.